मंदाकिनी क्वात्रा द्वारा अंतिम नृत्य

तो आखिरी बार आपने कब नृत्य किया गया था ? नाचा, जैसा कि शादी या नाइट क्लब या जन्मदिन की पार्टी या प्रतियोगिता में नहीं । यह परमानंद की स्थिति में नहीं होता है । ऐसे नृत्य के लिए उत्साह या अनजान होना जरूरी है, एक कारण ज़रूरी है। यही वजह है कि कुछ कृत्रिम वृद्धि करने वालों को आपको थोड़ी परेशानी देने की आवश्यकता होती है जिससे की आप थोड़े नशे में हो ऐसा प्रतीत हो, इसलिए आप अपने शरीर पर थोड़ी सी नियंत्रण खो बैठते हैं और झूलने लगते हैं, जिसे हम नृत्य कहते हैं ।

लेकिन केवल एक ही व्यक्ति है जो शांति से नृत्य कर सकता है । आपको बस संगीतबजाने की ज़रूरत है, कोई भी संगीत, और वह व्यक्ति नृत्य करना शुरू कर देगा ।  हो सकता है कभी-कभी संगीत के बिना भी । तो वह व्यक्ति कौन है? एक बच्चा। हाँ, एक छोटा बच्चा, आस-पास के लोगों, या उसके कपड़े, या उसकी उपस्थिति से परेशान नहीं होगा । वह इस बकवास के लिए नहीं है । उसे अपनी हरकतों से किसी को भी खुश करने की ज़रूरत नहीं है । वह अपने ‘नृत्य’ में बहुत व्यस्त है, बिना तकनीकी नियमों और तथाकथित नृत्य के नियमों के बारे में सोचे, जिसे हम ‘गलत तरीके से’ का उल्लेख करते हैं । हालांकि हम इस नृत्य को बहुत मनोरंजक और मजेदार पा सकते हैं और हम में से अधिकांश इसे मूर्खतापूर्ण कृत्य के रूप में जानकर हंसते हैं, लेकिन वास्तविकता में, हम ‘बड़े लोग’ सबसे बड़ी मूर्ख हैं क्योंकि हम सादगी और मासूमियत में रहना भूल गए हैं । हम केवल उम्र में बड़े हो चुके हैं लेकिन परिपक्व नहीं हैं ।

कोई भी नहीं है जो नृत्य नहीं कर सकता है, कोई भी नहीं ! वह केवल मृत है जो नहीं कर सकता है । यह पढ़ते समय, आप सोच सकते हैं कि आप एक अपवाद हैं लेकिन मैं आपको बता दूँ कि आप भी नृत्य कर सकते हैं । और आपको किसी भी नियम का पालन करने की आवश्यकता नहीं है या बीट्स के साथ अपने स्टेप्स को मिलाने की ज़रूरत नहीं है । अगर परमानंद के लिए आप नृत्य करना चाहते हैं तो आपको केवल अपने दिल का पालन करने की आवश्यकता है, और शेष खुद ब खुद हो जाएगा, बशर्ते आप विरोध न करें । गैर-प्रतिरोध में पूर्ण शांति है । यदि आप कोई सबूत चाहते हैं तो फिर प्रकृति के चारों तरफ देखें – पेड़, फूल, पत्ते, चट्टानों, कंकड़ और जो भी आप प्रकृति में पाते हैं वह प्राकृतिक और अनन्य है । जब हवा चलती है, तो वे विरोध नहीं करते हैं । वे बस इसके साथ बहते जाते हैं । बेशक, उनकी अपनी गति हो सकती है लेकिन वे इसमें अपना दिमाग नहीं लगाते हैं । वे कुछ और नहीं चुनते हैं । यही वजह है कि वे हमेशा शांति से रहते हैं, और आप भी जब आप भी माँ प्रकृति से घिरे होते हैं ।

तो आपको नृत्य का अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है, आपको गैर-प्रतिरोध का अभ्यास करने की आवश्यकता है । मैं आपके लिए इसे सरल बना सकता हूँ । बस अपने कमरे को बंद करें और कुछ वाद्य संगीत को ऑन करें जो कानों को बहुत हल्का और सुखदायक लगे (मेरी व्यक्तिगत पसंद ‘यन्नी’ है) । अन्य सभी गतिविधियों को बंद करें और केवल संगीत पर ध्यान केंद्रित करें । आपको एहसास होगा कि आपके हाथ पैर खुद ब खुद थिरकने लगे हैं और आपका सिर बिना किसी भी प्रयास के लहराना शुरू हो गया है । अब, यह होने दो। पूरी तरह से डूब जाओ । कोई भी आपको देखने के लिए नहीं है, इसलिए आपको दूसरों की उपस्थिति के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता नहीं है । यह वास्तविक नृत्य है – परमानंद का नृत्य और अब सही समय है ! तो आप सभी किस बात के लिए क्या इंतज़ार कर रहे हैं ? बस उठें और नृत्य करें और बिना किसी शर्त के जीवन का जश्न मनाएँ ।

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